在Telegram上保存视频到苹果设备（iPhone/iPad）的相册，可以通过以下几种方法实现，具体操作如下：
1. 直接保存到相册
在Telegram中打开目标视频，点击右下角的「分享」按钮（iOS系统为箭头图标），选择「保存视频」即可自动存储到系统相册。此方法适用于大多数公开或允许下载的视频。
注意：若视频发送者设置了禁止下载，则无法直接保存。
2. 通过屏幕录制功能
如果视频无法直接保存，可使用iPhone自带的「屏幕录制」功能：
1. 在「控制中心」添加「屏幕录制」按钮（需提前在设置中启用）。
2. 播放视频时启动录制，结束后视频会保存到相册的「屏幕录制」文件夹。
局限性：录制画质受原视频和屏幕分辨率限制，且可能包含操作界面。
3. 借助第三方工具或浏览器
复制链接下载：长按视频选择「复制链接」，粘贴到支持下载的第三方浏览器（如QQ浏览器、夸克浏览器），部分工具可解析并下载视频到本地。
Documents应用：安装后通过内置浏览器打开视频链接，下载后导出到相册。
4. 电脑传输备份
Windows/Mac同步：
Windows用户可通过iTunes或第三方工具（如AnyTrans）连接设备，将电脑中的视频文件导入iPhone相册。
Mac用户直接使用「照片」应用拖拽视频到相册文件夹。
格式注意：确保视频为MP4/MOV等兼容格式，否则需转换。
注意事项
版权问题：未经许可保存他人视频可能涉及侵权，需遵守平台规则。
存储管理：定期清理或备份到iCloud，避免占用过多空间。
如果遇到复杂情况（如加密视频），建议优先联系视频发布者获取授权。